人生100年時代に楽しめる趣味

人生が100年を超える今の時代、吉永式記憶術を受講することによって、残りの人生を豊かに過ごすことができるようになります。

脳機能をアップさせることができたら、趣味などでも生かすことが可能になってきます。

趣味は、心身の健康も保ってくれますし、狭くなりがちな交友関係も広げてくれます。

この長い人生を通じて継続的に楽しめる趣味をいくつか以下に紹介したいと思います。

園芸・ガーデニング

都市部に住んでいると、自然との接触が少なくなりがちですよね。

園芸は、都会の喧騒から逃れ、自然と一体となる経験を提供してくれます。

植物が育つ過程を観察することは、生命の奇跡と季節のサイクルに感謝する機会を与えてくれます。

また、バラやハーブなどの特定の植物に焦点を当てることで、専門的な知識を深めることもできます。

記憶術によって、より多くの知識を蓄えることができるようになるはずです。

写真撮影

写真撮影は、日常の一瞬一瞬を永遠のものとしてキャッチできるので、人気の趣味ですよね。

技術の進歩により、誰もが手軽に高品質な写真を撮ることができるようになりました。

写真は、旅行の思い出や家族の瞬間を記録するだけでなく、自分自身の視点や感性を表現する手段としても使用することができます。

新しい機種などは操作の仕方を覚えるのが大変と感じることもあるかもしれませんが、脳機能をアップできれば問題なく対応できるのではないかと思います。

音楽鑑賞・楽器演奏

音楽は私たちを悲しみから癒し、喜びの瞬間をさらに特別なものにしてくれます。

また、新しく楽器を学ぶことは、新しい技能の習得と同時に、表現の新しい方法を提供してくれます。

頭と身体を使うことによって、様々な刺激を与えることができるはずです。

ピアノやギター、バイオリンなど、多くの楽器がありますので、あなたの興味や生活スタイルに合わせて選べます。

アート・絵画

アートは感性を育て、新しい視点や考え方を促進することができます。

例えば絵を描くことは、感情や考えを表現する素晴らしい方法であり、アート作品を鑑賞することで異なる文化や歴史に触れることができます。

絵画や彫刻、陶芸など、様々な形のアートがありますが、自分で興味のあるものを選択できるのも良いですよね。

読書・書評

本は、知識の宝庫であり、異なる世界や人々の生活に浸ることができます。

小説、歴史書、自己啓発書など、さまざまなジャンルがありますので、何か1冊手にとってみるのも良いかもしれません。

読んだ本の感想を友人や家族、オンラインコミュニティと共有することで、より深い理解や新しい視点を得ることができます。